Eksem

Eksem
Marjolein Leenarts
Marjolein Leenarts, Dermatolog

Cirka 1 ud af 5 børn har eksem. Især kløen kan være generende. Voksne kan også lide af eksem. Hvordan udvikler det sig egentlig? Og hvad kan man gøre ved det? Først og fremmest er god hudpleje et must. Vil du vide mere? Jeg kommer med gode råd og deler nyttige tips.

Dr. Leenarts diskuterer eksem

Hvad er eksem?

  • Du lider af tørre, røde, skællende pletter på huden, i nogle tilfælde med knopper og blærer.
  • Børn lider oftest af atopisk eksem, men der findes mange andre former for eksem.
  • Man kan være genetisk disponeret for eksem. Ligesom man kan være født med brune øjne, kan man være født med en større tilbøjelighed end andre til at udvikle eksem.
  • Børn har stor sandsynlighed for at vokse fra det.
  • Hos mange mennesker med eksem er hudens naturlige lipidbarriere ikke ordentligt opbygget, hvilket forårsager tør hud.
  • Det er vigtigt at pleje tør hud omhyggeligt med en fed creme eller salve, men normalt kræver svær eksem medicin eller hormonsalver.

Tips til eksem

  • Det frarådes at anvende skummende, parfumerede badeprodukter, hvis man har eksem. Brug hellere et sæbefrit, oliebaseret badeprodukt.
  • Vælg neutrale, plejende cremer og salver uden parfume og alkohol.
  • Undgå sæbe i badet. Sæbe opløser snavs, men også dine egne naturlige hudolier. Vælg hellere et mildt, sæbefrit badeprodukt.
  • Prøv at anvende en neutral badeolie i stedet for sæbe. Olien blander sig med badevandet og efterlader en nærende hinde over din hud. Dup forsigtigt huden tør efter bad, og smør den derefter med en fed salve eller hudolie.
  • At gå i bad to til tre gange om ugen er mere end rigeligt for børn. Faktisk er anbefalingen om at bade børn dagligt stærkt forældet.
  • Hvis dit barn går til svømning, er det en god idé at være ekstra opmærksom på huden. Smør en fed salve på dit barns hud inden svømning, og sørg for at dit barn ikke anvender en skummende, sæbeholdig showergel i badet, samt at han/hun dubber huden tør efter bad i stedet for at gnide den tør. Plej huden igen med en fed salve umiddelbart efter svømmetræning. Hvis dit barn har været til svømning, kan han/hun sagtens springe dagens bad over.

Måske er disse produkter lige de rigtige for dig?

Ofte stillede spørgsmål om eksem

Er atopisk eksem en fødevareallergi?

Atopisk eksem udvikler sig ofte, når din baby er mellem tre og seks måneder gammel – lige netop det tidspunkt, hvor mange mødre stopper med at amme og skifter til en anden kost. Derfor bliver der hurtigt lavet en kobling mellem eksem og ernæring.

Det er dog ret usædvanligt, at en fødevareallergi er årsag til eksemsymptomer. Hos babyer, der er helt dækket af eksem, kan der nogle gange være tale om allergi over for komælk, men i så fald vil der som regel også være andre (tarm)symptomer. Har du mistanke om, at dit barn har allergi over for komælk eller andre fødevarer? Så drøft det med din praktiserende læge.

Børn med atopisk eksem er dog lidt mere tilbøjelige til at have en fødevareallergi end andre børn. En sådan allergisk reaktion vil oftest vise sig ved røde pletter, nældefeber eller hævede læber, der normalt opstår inden for en time efter, at man har spist den pågældende fødevare.

Efter indsmøring ser eksemet ud til at være blevet værre?

Hvis man smører de røde, skællende pletter med en fed salve, forsvinder de hvide flager, og huden ser meget mere rød ud i et stykke tid. Friktion kan også øge blodgennemstrømningen, hvilket også gør huden mere rød i et stykke tid. Der er altså formentlig ikke tale om en allergisk reaktion. Har du alligevel mistanke om en allergisk reaktion? Så prøv at lave en ROAT-test derhjemme ved at smøre salven et andet sted på kroppen, hvor der ikke er eksem, og se om huden slår ud.

Hvordan kan jeg vide, at jeg smører tilstrækkeligt med hormonsalve på?

At påføre hormonsalver korrekt kan være vanskeligt, for hvordan ved man, om man smører nok på? En måde, man kan kontrollere det på, er fingerspidsmetoden. Med denne metode bestemmes mængden af salve, du skal påføre, af den mængde salve, der er plads til på spidsen af din pegefinger. Denne mængde svarer til ca. 0,5 gram. Du kan læse mere om, hvor mange gram hormonsalve forskellige kropsdele kræver, og så regne dig frem med din viden om, at en fingerspids salve (pegefinger) svarer til 0,5 gram.

Er eksem smitsomt?

Nej, denne hudtilstand er på ingen måde smitsom.

Kan man få eksem af alkohol?

Nej, men rødme i ansigtet kan forværres en smule af alkohol, hvilket får eksem til at se mere rødt ud.

Jeg har fået akut eksem – hvad nu?

Hvis du har fået eksem natten over, kan det være kontakteksem. Men man kan faktisk også i alle aldre pludselig udvikle eksem uden en allergisk årsag. Du kan læse mere om typerne ovenfor på denne side. Det kan også være en god idé at prøve at identificere, hvilket produkt du er allergisk over for. Det kan du selv teste derhjemme med en ROAT-test.

Flere gode råd fra Dr. Leenarts

  • droge huid benen

    Tør hud

    Din hud føles stram, kløende og slår måske endda sprækker. Især om vinteren. Det er kendetegnene ved tør hud. En helt ufarlig, men irriterende hudtilstand. Jeg kommer med gode råd til at slippe af med tør hud.
  • berg hoofdhuid baby

    Arp

    Arp hos spædbørn ser måske ikke så lækkert ud, men det er ganske ufarligt. Næsten alle babyer får det. Du kan kende det på de gulbrune skæl og skorper – også kaldet mælkeskorper – i din babys hovedbund. De sidder ofte fast i håret og kan have en fad lugt. Hvordan slipper man af med arp? Jeg kommer med gode råd.
  • huid allergie en een allergie test op rug

    Kontakteksem

    Du kan anvende den samme creme i årevis helt uden problemer og så pludselig få en allergisk reaktion. Det kaldes kontakteksem. Det er selvfølgelig ærgerligt, hvis du bliver nødt til at vinke farvel til din yndlingscreme, men det kan desværre være en nødvendighed. Jeg forklarer, hvad du kan gøre, hvis du får en allergisk hudreaktion.